AI浪潮席卷各行业，也带火了形形色色的培训机构。在一些人的想象中，那些最前沿的代码与算法，总是自带一种“点石成金”的滤镜。刚毕业的大学生、全职宝妈、失业的中老年人，甚至包括计算机专业出身的“科班生”，都被吸引进入这一培训体系，试图通过一段高强度的培训，“置换”技能，为自己争取新的可能。
这是“被追赶的人”专题的第三篇。
文丨刘辰艺 魏芙蓉
编辑丨王珊瑚
辞职的念头已经酝酿了一阵子。去年上半年，内蒙古一座偏远的化工厂里，25岁的郭宇每天面对着几十米高的交错管道、冰冷的仪表和轰鸣的吊车。但他脑子里反复出现的，是“AI”。
AI模型快速迭代，AI重塑多行业，AI冲击下企业不断裁员……AI有关的讯息潮水般席卷社交媒体，很少有人能完全置身事外，更何况计算机专业出身的郭宇。他既焦虑，又有些蠢蠢欲动。他注意到，AI的爆发也带火了一批全新的技术岗位，它们体面、前沿、高回报，正是他一直以来向往的。
虽然是科班出身，毕业几年，郭宇始终未能如愿进入这一行业。像他这样来自普通院校、履历平平的学生，能触及的机会实在有限。
他毕业后做过几份工作，都谈不上满意。先是数据分析师，月薪五千多，只干了三个月。后来进入这家化工厂，工资虽然涨到了八千多，但离家极远，更糟糕的是，长期暴露在化工粉尘和噪音环境里，尘肺、听力损失等职业病难以避免。和他同期入职的年轻人中，有几个不到一年就已经离职。
●郭宇的工作环境。讲述者提供
想要转行的心情越来越强烈。去年有一段时间，他在网上找来人工智能的免费网课，闲时就在家跟着课程一步一步敲代码，想要靠自学进入这个领域。然而，自学的效率不仅低，随后投出的几份简历也都毫无水花。
父母劝他“安稳一些”，现在环境不好，工作不好找，能进入这家当地知名的民营企业，已经是不错的去处。
但郭宇不甘心，趁着还年轻，他觉得必须尽快进入AI这条赛道。如果再拖下去，自己的竞争力恐怕还会继续被削弱。
去年7月，他没和父母商量，直接辞去了工作，并在一家线下AI培训机构交了两万三的学费。用攒下的半年积蓄，加上接下来为期六个月的全脱产培训，郭宇希望这一次，能为自己争取一个真正入行的机会。
这家机构是他在自学阶段锁定的目标。它在网上发布的技术教学视频播放量很高，全国多地设有校区，机构的老师们大多带有“大厂”履历，对外宣传的就业率可以达到90%。
转向AI，正成为当下席卷各行各业的一股新风潮。大量人群涌入，迅速带热了各类培训市场：从线上到线下，既有几百元、主打低门槛入局的“体验课”，也有动辄上万元、宣称能深入算法底层的“高端实战班”。
无论价位高低，这些培训班几乎都主打“速成”和“平民化”，宣称能在极短的时间内打破技术壁垒，让毫无技术背景的“小白”，也能迅速上手，掌握这套新时代的生产力工具。
在郑州，刚告别校园的刘超也报名进入了一家类似的培训机构。不像郭宇那样反复权衡，两万块的学费，他几乎没有犹豫，“如果在20多岁就怕这怕那，不是很好的心态。”“试错多了、排除多了就知道路怎么走了。”
这个年轻人感叹，自己过去几年已经走了太多“弯路”。高考报志愿选了土木，本指望能投奔开公司的表叔，谁知大二那年表叔的公司倒闭；毕业后他决定跨考电子信息，这是他仔细挑选的领域，门槛高、没“35岁危机”，结果考研失利。今年3月，他原本打算报班学习硬件工程。咨询时，他随口多问了一句：“还有没有别的课程？”对方提到了AI。
“AI？那就学AI！”他的回答非常干脆。他相信，“AI是未来的趋势，学习AI，就是真正跨入到这个AI时代。”
仿佛对他们而言，购买的不仅是一套课程，更是一张通往未来的入场券。技术如巨轮般碾压而过，这些培训所承载的早已超越了技能本身，它们在很大程度上提供了一种安全感——一条看似清晰的路径，也是一种对未来的想象。
学员们口中反复出现的一个词是，“信息差”。刘超说，“社会淘汰的就是有信息差的人，撑死胆大的饿死胆小的。这不是赌博，这只是在认知范围内做出的决策。”
一位报名参加线上AI培训课程的宝妈素素则强调，“信息差是拉开阶层的东西”。
素素当了十年全职妈妈，十年没上过班，但最近几年尤其关注AI的发展。她得出一个结论：“普通老百姓”学习和掌握AI的窗口期就在这两年，“你学了AI，它会更加赋能你。你不学AI……别人在进步，学会AI的人会淘汰你。”
“赋能”——这是他们口中另一个高频词。这两年，AI智能体、AI编程、AI写作，还有AI漫剧。每一个“风口”，素素都不愿错过，培训班也报了不止一个。能不能全部掌握暂且不说，但至少让她感觉，自己没有被落下。
●培训机构摆放的就业学员榜。讲述者提供
今年年初，郭宇的全脱产培训开始了。北方一线城市一处科技园的教室里，40多个学员，都是和他年龄相仿的年轻人。
从早上八点半到晚上九点半，一周上课六天，只有一天休息。讲台上，老师对着电脑做演示；讲台下，几十台笔记本同时亮着屏幕。这里不允许戴耳机，也不能随意交谈，手机被统一收起，整齐地挂在墙上的收纳袋里。
严肃又高压的氛围，郭宇有一种回到高中的错觉。但他并不反感，反而感到一种久违的踏实，“管挺严的，也是为学生负责吧。”
郭宇现在学习的方向，叫“智能体”。这被认为是当前AI行业较为核心、也非常受关注的一类应用方向。具体来说，他要学的是，如何让大模型“真正用起来”——从单纯回答问题，变成可以帮人完成具体任务。比如给它一个指令，它可以自己去查资料、整理内容，甚至操作软件，把一件事一步步做完。
这是培训机构为他“量身定制”的培训方案。所谓“定制”，主要的依据其实是学历：像他这样普通本科背景的学生，大多被划归到这个方向；而班里那些来自985或211院校的学生，则更多被引导去攻克技术门槛更高的“大模型”方向。
一切都是为了更稳妥地就业，至少郭宇是这样理解的。“虽然不是很想承认，但它确实是学习能力的一种分层吧……大模型难度更高，学历高的人，他学得好的概率更高一些。”他也设想过求职时的情形：如果两个人同时竞争同一个大模型岗位，用人单位会更倾向于谁？答案几乎不言自明。
培训机构还承诺，要在接下来的六个月里，让他掌握相当于“三年的工作经验”。郭宇进一步解释，工作经验不能直接教，“按照正常工作年限，三年能会的技术，这里都会给教授”。
课程安排紧凑，内容密集，郭宇一度有些“消化不下来”。一周下来，好不容易等到周日那一天，他已经“累得不行”，只想窝在宿舍补觉。前两个月，他几乎没有出过远门。就连今年春节，也只休息了四天。
宿舍里五个年轻人，偶尔聊起的，多是技术，或者吃吃喝喝的话题，大家都默契地避开了更私人的部分。郭宇也不太愿意谈这些，“避免自己陷入焦虑，影响学习效果”。
与郭宇和刘超的高强度投入不同，宝妈素素选择AI培训时更在乎“性价比”，她倾向于报名远程网课，学费几百到一千块，更低的试错成本，让她可以不断尝试不同方向。
AI写作班花了她500块，换回一套录播课程。此前她极少动笔，总觉得文笔是道门槛，但借助AI后，她变得“敢想、敢写”了。只不过，这种热度只维持了几个月，她很快意识到自己并不真正喜欢写作。
后来她又花980元报了一个AI漫剧线上课程。AI漫剧是将小说、漫画IP或原创剧本转化成的二次元动画视频。去年开始这类视频爆火，素素也察觉到了这一风口。抖音平台的大力扶持，加之漫剧领域“漂亮”的用户增长数据，都让她相信这是一个极具潜力的赛道。
这套课程十多节课，包含剧本拆解、生图、视频生成、剪辑、配音等多个环节，几乎覆盖了AI漫剧制作的完整流程，还涉及情节设计、导演思路和编剧能力，整体难度其实并不低。
越是复杂，素素越有兴趣。“我觉得我能把一些想法创意通过自己学的东西变成一个作品出来，非常有成就感”。
对她而言，眼下的目标并不只是变现，更重要的是给自己找一件可以长期投入的事情。孩子还小的那些年，她的大部分时间都围着家庭打转。现在两个孩子都送进了小学，她终于可以腾出一点时间培养自己的兴趣。
课程每周有两次直播。遇到要照看孩子、赶不上时，她就看回放补上。只要时间允许，她几乎每天都会固定留出三到四个小时，用来练习和打磨自己的作品。
从去年底坚持到现在，这是她持续时间最长的一次尝试，她相信，“把AI漫剧学会了，其他的（方向）那都是小意思。”
●培训机构的教室里。讲述者提供
AI培训火热，一些老人也不愿意错过这个风口。
今年2月，李璐56岁的母亲也在网上报了一门AI培训课，更准确地说，是一门“AI变现课”。她兴致勃勃地告诉女儿，自己找到了一个新的赚钱门路——在今日头条发文章，多发就能拿奖励，一边说着，一边还想拿全家的手机来操作。
李璐拿过母亲的手机翻看，很快便察觉出不对劲。这门课程主要教人注册今日头条账号，用AI工具批量生产内容，再通过平台流量分成获利。机构给出的成功案例极具煽动性：有人靠AI风景视频涨粉900万，变现七位数；80多岁的老人也能轻松上手，月入四五千。
此时，母亲已经上完了几节线上课。在培训机构建立的专属群聊里，她看到母亲被十几位“老师”簇拥着。除了一位所谓的“院长”，其余老师均未露脸，统一挂着AI生成的头像。他们在群里不时催促母亲准时进入直播间。在那里，导师正慷慨激昂地拆解AI工具的用法和流量秘诀。
整套课程售价1780元。在李璐看来，简直荒唐：“APP就摆在那里，谁都能免费注册。”她也跟着听了几节课，发现每天三小时的课程里，“只有20分钟是干货，剩下的全是打鸡血”。
她随即在天眼查上查询了这家机构的信息，结果不出所料：它名下涉及多起投诉，包括虚假宣传、超范围经营、诱导消费等问题。
李璐说，母亲太急于赚钱了，以至于乱了阵脚。她去年失业，身上还背着房贷和车贷。想再找一份工作，但以她的年纪，处处碰壁。有一段时间，李璐常常看到她半夜还在捣鼓手机，频繁叹气。
母亲一向是个笃信机遇的人。她出生于1970年代，上过大学，英语专业毕业。二十多年前，因为看好建筑行业前景，不惜免费帮人打工换取学习建筑资料员的机会，最终成功入行。那是建筑业最繁荣的时候，她一人打三份工养家，忙到脚不沾地，一个月能挣3万。
这些年，随着建筑行业走下坡路，母亲一直在寻找新的出路。直播、AI、网课，她都了解过，一心想抓住下个风口。但在李璐看来，今时不同往昔，这不再是一个仅靠勤学苦干就能换取丰厚回报的时代了。她看着母亲不停追赶，不停摔跤，在保险、资金盘、线上理财课、直播带货，踩过一个又一个坑。
或许是预料到不会得到女儿支持，母亲避开李璐，悄悄刷了信用卡，才缴上这笔AI培训费。十多天课程结束后，机构又要求续缴3299元。母亲犹豫了。此后，她的手机里几乎每天都会收到机构老师发来的消息：“AI是必须抓住的大风口。我们不仅要跟上时代的发展，也要做到越活越年轻……为儿女赚钱更是我们的目标。”
画大饼，制造焦虑，打感情牌……翻看完所有的记录后，李璐断定母亲被骗。
那天晚上，李璐花了三个多小时，逐字逐句为母亲拆解培训机构的套路。然而，母亲坚持认为自己学到了“知识”：她成功注册了账号、也学会了发动态，还学会了剪视频。她相信，没赚到钱只是因为“事业刚起步”，只要肯努力、肯坚持，就一定会成功。她甚至一度动了续缴3299元的念头，万一离赚钱就差这临门一脚呢？
李璐没辙了，报了警，请警察上门劝导。
根据公开报道，近年来确实涌现出一类打着AI培训旗号的灰色项目，AI培训也从单纯的“技能进修”，逐渐滑向一门围绕信息差运作的生意，不少学员甚至在机构的虚假承诺下被诱导开通网贷，背上数万元债务。
李璐统计过，母亲所在的课程大群有将近200名学员，“全是年纪大的”。
由于单人涉案金额较低，报警未能立案。前不久，李璐开始自己帮母亲维权，过程比她想象中艰难。缴费时，母亲被拉入专门的微信群，扫码付完钱便被要求退群。由于操作不熟练，母亲在退群时顺手勾选了“删除聊天记录”。群没了，记录也没了。李璐溯源时还发现，收定金的、收尾款的以及授课的老师，竟分属于不同的机构。无合同、无发票、无记录，想要追回这笔钱，希望极其渺茫。
李璐说，直到现在，母亲对培训机构仍然半信半疑。好在她已经答应，不再继续交钱。李璐把这段经历发到了社交平台上，当作一种提醒。评论区有人讲述自己类似的经历，也有人在观望要不要继续投入。李璐在评论区反复提醒：千万别花冤枉钱。
●培训班发给李璐母亲的消息。讲述者提供
未来，AI培训或许会越来越常态化出现在我们身边，无论是个人的主动学习，还是作为企业标准化配置。艾瑞咨询联合国际数据公司发布的《2026中国企业AI培训市场调研报告》显示，企业在AI培训领域的投入正持续增长，预计到2026年，市场规模将突破320亿元。
AI课程还没上完，全职妈妈素素已经开始尝试接一些零散的活。用AI出图的一单生意，挣了600块，加上几笔零星的小单，收入接近一千元——980元的学费，很快就回本了。
她重新找回了一些信心，也更加相信那个光明的未来：随着国内AI生产力和研发能力的提升，未来必定会涌现海量的新岗位。自己以后或许可以经营自媒体，或者成立“一人公司”，独立制作短剧。
在孩子的教育上，她也有类似的打算。两个孩子现在都在上机器人课，学一些基础编程。她觉得，不管他们将来会不会真正进入AI行业，至少应该早点接触电脑。
毕业生刘超没有素素那样乐观。或许是之前经历过太多不如意，上一秒还对AI前景深信不疑的他，经常说着说着，语气里露出迟疑。
他的线下培训刚开始没多久，但他已经提前为未来发愁了：这么多人涌入AI领域，到时候自己会不会难以立足？毕竟岗位是有限的，竞争激烈，门槛也不低。
“单押走这条路肯定不行”。他如今说。培训机构公布的喜报名单里，那些成功就业的名字，背后都对应着不错的学历。这让他动了二次考研的念头：如果培训之后能找到一份工作，就一边上班一边备考。但新的问题又来了，在职考研的压力，自己能不能承受？说到底，他还是没找到确定的方向，培训提供了临时的“避风港”，却没有彻底消除他的迷茫。
如果说培训带来了什么明确的变化，对郭宇来说，“心态更平静了”或许算一个。三个多月的线下学习，他对AI的热情，正经历一场缓慢的降温。报班之前，他对AI的想象近乎“无所不能”——“不了解它的时候，总觉得它什么都能解决。”但真正开始系统学习后，他发现，很多问题依然需要人自己去拆解和判断。
前段时间，他用AI尝试解决一个技术问题。系统给出了三种方案，他逐一照着操作，把代码来回改了好几遍，程序仍然无法跑通。最后，他绕开了AI，回归到最原始的方法：根据快照一步步回档，重新梳理问题出在哪里，才把问题解决。
两三个月后，他的培训课程就要结束了，又要重新面对职场。按照培训机构的说法，到时会安排就业老师一对一指导，教他们包装简历，和HR沟通的技巧。不过，机构并不对最终的就业结果做出承诺。学员们需要自行求职，如果一时找不到工作，也可以选择进入下一期课程，再学一轮。
不紧张是不可能的。郭宇很清楚，如果能顺利挤进向往的互联网行业，压力不会小。机构承诺在六个月内灌输“三年的工作经验”，这到底够不够用？他心里其实也没有把握。一旦进入真实的开发环境，这些速成经验很可能很快就会捉襟见肘。
眼下，他只能先走一步看一步。他想，大不了到时候再花钱买课吧。
（应讲述者要求，文中人物均为化名）
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